太るクセをやめてみた

「あなたらしくヤセる　太るクセをやめてみた」本島彩帆里

本当にいいものは無駄なものをそぎ落とす「引き算」で生まれていくと気づき、食も生活習慣もファッションもメイクも、シンプルで質のいいものを選ぶようになったそうです。

また、太りグセとは、考え方のクセ、行動のクセ、選び方のクセとも書いていました。

自分のクセに気がついて、良い方向に改善していきたいものだと思います。