「鬼滅の刃 1〜21巻」 吾峠呼世晴 神様どうか この人が今度生まれてくる時は鬼になんてなりませんように 失っても失っても生きていくしかないです どんなに打ちのめされようとも 頑張れ 炭治郎 頑張れ 俺は今までよくやってきた 俺はできる奴だ そして今日も…

「精神科医の話の聴き方10のセオリー」 小山文彦 創元社 聴くことが大切です。 傾聴姿勢は次のようなことがあげられています。 ・耳を傾けて「聴く」姿勢。 ・相手を支持し、共感しようとする姿勢。 ・相手の気持ちを汲み取れる感覚。 ・言葉だけでなく、話…

「この習慣で美人になれる」仁香 フォレスト出版 がんばらないほど、キレイになれる 「がんばる」このストレスが、脳やカラダに悪い影響を与えるそうです。わざわざ時間をとったり、がんばろうと気持ちを鼓舞してやるものではないそうです。立つ、座る、歩く…

「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」津川友介 東洋経済新報社 人間は食べたものでできている。 この本によると、健康によい食品は次の5つということです。 ①魚 ②野菜と果物（フルーツジュース、じゃがいもは含まない） ③茶色炭水化物 ④オリー…

「神様貯金」 真印 王様文庫 神様を味方につけて、いい未来を引き寄せる。 この本によると、幸せになるためのルールは、 ・まわりの人の役立つことをする ・世の中のためになることをする ・自分が心から楽しめることをする ということだそうです。 自分のこ…

「超訳マンガ オチがすごい文豪ミステリー」朝霧カフカ（編）石川オレオ（漫画） KADOKAWA ドキドキ、ハラハラ、まさかのオチ。 「人間椅子」「犯人」「藪の中」「外科室」「高瀬舟」など やっぱり名作といわれるものはすごいです。もっと本を読みたいなと思…

「腐った牛乳になるくらいなら、美味しいヨーグルトになりなさい」 和田裕美 ぴあ株式会社 人生は自分の思うように変えることができるとこの本には書いています。ただ、なにもしないで待っていても、何も変わりません。自分で決断して前に足を踏み出すことが…

「文豪図鑑」自由国民社 文豪とは、ただの小説家とも違う、優れた文学作品を残した者に与えられる称号のようなものだそうです。文豪たちの人となりを知ることで、より深く作品を楽しむことができるとこの本には書いていました。

「ダイエットの神様」 南 綾子 双葉社 ダイエットで人生が変わるかもしれない。 ようするに自分で今の自分をみとめることができることが大切なんだと思いました。

「敏感すぎるあなたがうまく話せる本」 長沼睦雄 KADOKAWA HSP。これは、アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が見出した神経心理学的概念です。「ひといちばい敏感な人」を意味しています。HSPは自他を区別する境界線が弱く、相手の気持ちを優先…

「ドラッカーの時間管理術」 吉松隆 アチーブメント出版 ドラッカーの時間管理術は、シンプルな三つのプロセスです。 ステップ1 時間を記録する 生産的な時間の使い方をしているかどうかを計るために記録をとって評価します。 ステップ2 時間を整理する 無駄…

「しんどい母から逃げる」田房永子 小学舘 この本は、著者のお母さんとの確執のこと、そのお母さんから逃げた時のことが書かれています。 著者は心理的にお母さんと一体化したような感じで生きてきたそうです。日常生活では、勝手にやることが決まっていて何…

かわいいです。

無事ですよ。