2020-08-28から1日間の記事一覧
「この習慣で美人になれる」仁香 フォレスト出版 がんばらないほど、キレイになれる 「がんばる」このストレスが、脳やカラダに悪い影響を与えるそうです。わざわざ時間をとったり、がんばろうと気持ちを鼓舞してやるものではないそうです。立つ、座る、歩く…
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