「すべての不調は自分で治せる」 藤川徳美 方丈社 この本は，分子栄養学の考え方をもとにしています。 必要十分な栄養素をとることで不調を改善していくことができるという考えです。 現代の質的栄養失調は「糖質過多＋タンパク質不足＋ビタミン不足＋ミネラ…